Usia muda identik dengan kesehatan yang prima, tubuh yang bugar, otot yang kuat, stamina yang tinggi, lincah, energik, dan aktif. Jauh dari keluhan – keluhan sakit yang berhubungan dengan sindrom metabolik yang biasanya menjangkiti orang yang sudah berusia 40 tahun ke atas, seperti pegal-pegal, mudah lelah, letih, bahkan ada yang sudah terjangkit penyakit seperti diabetes, gerd, gagal ginjal, dan juga jantung.
Banyak berbagai postingan di sosial media yang menunjukkan banyak anak-anak muda yang terkena salah satu penyakit di atas. Di sisi lain semakin meningkatnya kesadaran Masyarakat akan hidup sehat dengan mulai aktif berolahraga dan mengatur pola makan yang sehat, namun masih banyak sekali anak muda yang belum memiliki kesadaran untuk mulai hidup sehat, lebih suka menghabiskan waktu untuk nongkrong, tidur larut malam, sangat malas berolahraga, sangat malas bergerak, di tambah suka makanan-makanan junk food dan minum minuman kekinian yang mengandung tinggi gula.
Sehingga saat ini usia tidak bisa lagi menjadi patokan tentang level kebugaran bahkan kekuatan seseorang, usia kronologis seseorang boleh jadi lebih tua, tapi usia biologisnya bisa jadi lebih muda dari usia kronologisnya. Sebagai contoh Cristiano Ronaldo yang pada saat itu berusia 33 tahun ( usia kronologis ) tetapi memiliki usia biologis 23 tahun, 10 tahun lebih muda dari usia dia sebenarnya, yang artinya Cristiano Ronaldo masih memiliki stamina, kekuatan, dan kebugaran layaknya anak muda usia 23 tahun. Begitupun sebaliknya, banyak anak muda yang baru berusia 20-25 tahun akan tetapi usia biologisnya seperti orang usia 35 tahunan ke atas, banyak yang mulai menjompo sebelum waktunya.
Belum lama ini penulis juga baru saja pulang mendaki Gunung Ciremai, dimana saat pendakian juga di temani beberapa anak muda yang baru memasuki usia awal 20-an, yang seharusnya sedang kuat-kuatnya. Akan tetapi dalam perjalanannya, baru mencapai pos 2 jalur pendakian, sudah ada yang kram, nyeri sendi, sakit otot, yang nafasnya ngap, padahal Kami yang usianya sudah di atas 40-an masih fine-fine saja, hal ini tentunya karena Kami tetap konsisten berlatih dan berolahraga sehingga bisa lebih bugar dari mereka yang baru menginjak usia awal-awal 20an.
Fenomena mageran dan pola hidup kekinian yang tidak sehat di kalangan anak muda, banyak berpengaruh memunculkan fenomena AMJ “Anak Muda Jompo”, ada juga yang menggunkan istilah “Repo” “Remaja Jompo”, alias penuaan dini, atau Jompo Awal Waktu. Jadi pesan Kami, ayo anak muda muali aktif bergerak, memulai pola hidup sehat, supaya kalian tidak menjadi bagian dari kaum AMJ, meskipun semua akan menjompo pada waktunya, tapi bukan sekarang ketika kalian baru meginjak 20an atau 30an.
Mungkin Kalian harus simak Video ini:
